El camino de la autodependencia (Jorge Bucay)

 

Libro: El camino de la autodependencia.

Autor: Jorge Bucay.

País: Argentina.

Editorial: Destino.

Se trata del primero de los cuatro libros con los que el autor nos guia por nuestro caminar interior y en el cual nos explica porque no existe la auténtica autodependencia y porque la dependencia no nos permite desarrollarnos como individuos proponiéndonos el camino de la autodependencia para poder alcanzar la autorrealización, el éxito o la felicidad.

El autor es especialista en enfermedades mentales y se define como ayudador profesional y realiza conferencias en diversas partes del mundo, escribiendo una decena de libros entre los que destacamos los cuatro de esta serie: El camino de la autodependencia, El camino del encuentro, El camino de las lágrimas y El camino de la felicidad.

El libro está estructurado en una introducción, una alegoria a modo de prefacio, seis capítulos: situación donde habla de los diferentes tipos de dependencia, origen tratando de la historia de nuestra dependencia, Significado acerca de la autodependencia, Condición de nuestro propio amor, Equipamiento con la discriminación y recursos, Decisión hacia la conquista de la autonomía y un pasaje como final del camino.
Seguramente hay un rumbo posiblemente y de muchas maneras personal y único. Posiblemente haya un rumbo seguramente y de muchas maneras el mismo para todos. Hay un rumbo seguro y de alguna manera posible, reza el principio de la introducción.

Cada uno de los capítulos está basado en diversas historias y en ejemplos prácticos con un único objetivo: conseguir la autodependencia.

Habla claramente de como los padres no fomentan la autodependencia y hacen a los hijos dependientes hasta bien entrados en años.

Ser autodependiente no significa que se tenga que compartir todo con la pareja y que la pareja tenga que compartirlo todo contigo. Pone como ejemplo que no hay que acompañar a ver una película de Richard Gere si no te gusta Richard Gere y que ella no tiene porque venir contigo a la opera si a ella no le gusta la opera.

Dedica un importante apartado al autoconocimiento para llegar a saber mas de nosotros mismos, no dependiendo de la palabra de otros pero escuchándola, no obedeciendo el consejo de los demás pero teniéndolo en cuenta y no estar pendiente de la opinión de los demás pero registrándola.

Habla de los recursos que tenemos para llegar a este autoconocimiento dividiéndolos en internos y externos, disponiendo de recursos internos como Autoconciencia, Capacidad de darse cuenta, Habilidades personales, Capacidad afectiva, Inteligencia, Principios morales, Fuerza de voluntad, Coraje, Seducción, Habilidad manual, Carisma, Tenacidad, Capacidad de aprender, Creatividad, Percepción, Experiencia, Intuición o Aceptación.

La última parte del libro la dedica a hablar de la libertad individual de cada persona, dándoles la posibilidad de elegir entre mucha variedad para poder ser libres.

Es uno de los libros adecuados para poder desarrollarnos como personas y aumentar nuestra autonomía y autodependencia, y en el cuál se puede poner en práctica el famoso dicho que dice "Nunca es tarde si la dicha es buena" e incluso el "Mas vale tarde que nunca".

La aventura del tocador de señoras (Eduardo Mendoza)

Libro: La aventura del tocador de señoras.

Autor: Eduardo Mendoza.

País: España.

Editorial: Seix Barral.

Continua con las aventuras del protagonista sin nombre que ya había aparecido en "La verdad sobre el caso Savolta", "El misterio de la cripta embrujada" y "El laberinto de las aceitunas.

En esta ocasión sale del manicomio y se pone a trabajar en una peluqueria del marido de su hermana, que no se dedica a nada bueno tampoco.

Es victima de un engaño. Le encargan visitar la oficina de un conocido empresario catalán con el objetivo de extraer unos documentos. El empresario es asesinado y es acusado de dicho crimen y es obligado a investigar el caso para salvar su pellejo.

Se trata de una novela que no parece ir en serio al principio pero que según van apareciendo los personajes se va viendo que todos están encubiertos en el crimen y están salpicados de corrupción. Según va avanzando la obra se va comprobando que nuestro protagonista es el más normal de todos.

Se ambienta en la Barcelona posolimpica, más turbia y más compleja que la que el protagonista conocía en las otras novelas en las que aparece. La obra cuenta con un final bastante rocambolesco. 

tu puedes (Joaquin Lorente)

 

Libro: Tu puedes.

Autor: Joaquin Lorente.

País: España.

Editorial: Columna.

En el prólogo ya nos propone un pacto para conseguir todos nuestros propósitos haciendo trabajar el cerebro, ya que nosotros podemos, parafraseando el título del libro.

Es una continuación de su libro "Piensa, es gratis" y por eso comienza por el principio 86. En cada principio deja subrayado en color naranja las más importantes decisiones que tenemos que memorizar de cara a conseguir nuestros propósitos.

Otra característica del libro es que cada dos o tres principios hace unas preguntas que nosotros tenemos que responder, interesante de copiar y de realizar de tanto en tanto.

El objetivo del libro es estimular el cerebro para demostrarnos la cantidad de cosas que somos capaces de hacer. Una idea tiene como propósito llenar un vacío. Triunfar es saber llenar vacíos.

Aquello en lo que se desea triunfar se tiene que convertir en pasión. Nos tenemos que preguntar porque otros tienen que creer en nosaltros. Cuando nuestra propuesta interesa se inicia el proceso de la recomendación.

El bien es aquello que no queremos perder. Aceptar la novedad es conseguir un bien desconocido y aceptar la substitución es cambiar un bien por otro. Cuando sumamos cerebros multiplicamos resultados.

Sólo tenemos un tiempo y una energia. No hay negocio mientras alguno no se lo lleve a dormir a la cama. Si no llevas tú cerebro por donde quieres, otros lo harán por ti. Se puede delegar todo salvo la responsabilidad.

No reconocer nuestro error es perder dos veces porque cuando lo hacemos, además de perder facilitamos la recaída.

No hay energia mas potente y económica que la cerebral. Les clases medias existen porque hay consumo. Cuanto más grande es una empresa, mas grande acostumbra a ser el numero de cerebros desmotivados que contiene.

Los líderes no se fabrican, nacen y se hacen así mismos. Cuando se busca trabajo se tiene que pensar en que se ofrece para conseguirlo. Cuando no te adelantas a los problemas, siempre acaban atrapandote. Si no te haces les preguntas, com obtendrás las respuestas.

La existencia un momento que no se puede fotocopiar. Es necesario revisar periodicamente toda creencia. Cada uno es el resultado de como gestiona su evolución. La voluntad es dominar el cerebro.

Los enfoques positivos airean positivamente en el cerebro. Qualquier profesional que no se inquieta por la evolución  y que no se recicla constantemente es candidato al paro en cuestión de pocos años.

Cuanto más  niegues la realidad mas te perderán las mentiras. Al universo no hay nada más rápido que tú cerebro, el único capaz de superar la velocidad de la luz. La ambición es la máxima exaltación de nuestra capacidad cerebral. Somos los únicos animales que hemos forzado la nuestra evolución per una sola circunstancia: la ambición.

La consciència es lo que nos queda cuando eliminamos todo aquello que es superfluo. En lo políticamente correcto hay la parálisis  del intelecto. Hasta que no asunes que te has equivocado no encontraras la solución. El cerebro funciona mejor cuando comprendemos mejor. Una persona sin información es una persona sin opinión. No conseguirás nada si no lo intentas. El presente siempre es el mejor momento para mejorar el futuro.

La razón nos permite tener las pilas cargadas. Todo eso que sabes hace servicio. La democratización universal mas esencial es la del saber. Cada vez vamos más deprisa sin saber donde. Ahora mismo nos encontramos en la edad de los cerebros. Tenemos que ir hacia la democracia por objetivos. Siempre es necesario saber dar las gracias.

Una cosa por otra (Isabelle Mergault)

 Película: Una cosa por otra.

Director: Isabelle Mergault.

País: Francia.

Intérpretes: Daniel Auteuil, Sabine Azema, Medeea Marinescu, Agnes Boury, Julien Cafaro.

Después de haber sido condenado por un crimen accidental, Constant se escapa de la cárcel aprovechando la oscuridad de la noche.

En el día siguiente, una joven persona le reconoce, y le propone no denunciarle para volver a la cárcel si mata a su madre adoptiva.

Entonces debe superar una trampa más aterradora que la cárcel, que se esconde detrás de sus sentimientos.

Situaciones extravagantes, embrollos inesperados e instantes amorosos se funden en esta película con cierto encanto.

Adiós a las armas (Ernest Hemingway)

 Libro: Adiós a las armas.

Autor: Ernest Hemingway.

País: Estados Unidos.

Editorial: Orbis Fabbri.

Se trata de una novela autobiográfica que se desarrolla durante la Primera Guerra Mundial en el frente italiano. Es una historia de amor entre una enfermera y un joven soldado en la Italia de la Primera Guerra Mundial.

Después de recibir heridas en las piernas durante un bombardeo, Catherine Barkley, la enfermera, pide que Frederic Henry, el soldado, sea trasladado a su hospital y de esta manera le ayuda a recuperarse de sus heridas.

Pasan el tiempo libre juntos y su amor se vuelve cada vez más profundo y antes de que vuelva a la labor de guerra una vez recuperado, Catherine revela a Frederic que se encuentra embarazada.

Durante una emboscada del ejército alemán-austriaco, Frederic es acusado de traidor, y sabiendo que va a ser ejecutado, salta desde el coche a un río y huye dejándose llevar por la corriente. Consigue alcanzar un tren con destino a Milán y una vez allí encuentra a Catherine.

Antes de ser hecho prisionero por deserción ambos huyen a Suiza y se instalan en la ciudad de Montreux, disfrutando de una vida idílica. En primavera se trasladan a Lausana pero el bebé nace muerto y ella muere poco después debido a las hemorragias.

Por qué nos gusta la música (Silvia Bencivelli)

Libro: Por qué nos gusta la música.

Autor: Silvia Benvivelli.

País: Italia.

Editorial: Roca.

En la introducción habla de un artículo de un periodista años atrás en el cual afirmaba que escuchar a los Beatles podia provocar el orgasmo. Afirma que el libro no pretende llegar a las conclusiones del periodista sino que trata de las condiciones científicas que hacen que nos guste la música.

Además de la introducción, el libro tiene tres partes y diez capítulos y el primero está dedicado a los primeros pasos. Habla de una flauta encontrada en un yacimiento arqueológico de 37000 años de antigüedad, situando los orígenes de la música incluso en tiempos más lejanos, al ser necesario para hacer música manos, pies y voz únicamente.

Realiza un recorrido por los orígenes de la música escrita que ha permitido que se pueda trasmitir entre generaciones. Las anotaciones musicales más antiguas tienen origen griego. La música tiene un papel secundario en las artes hasta el siglo XIX. Entonces deja de ser patrimonio exclusivo de los que la practican.

Pitágoras es considerado el primer teórico de la música. Un día observó el sonido de los martillos de un herrero y comprobó que según el peso y la posición sonaban de diferente manera y se dió cuenta que tenían armonía. Realizó esta misma comprobación con cuerdas de tripa de buey viendo que las más largas hacían sonidos más graves y las más pequeñas más agudos. También descubrió los diferentes sonidos según la posición, siendo el origen de las notas musicales.

El capítulo dos lleva por título onda sobre onda y trata de las moléculas que nos ayudan a percibir los sonidos que salen de un instrumento musical. Esto depende de muchos aspectos entre ellos la intensidad con la que se interpretan las notas. Todas estas ondas llegan hacia el cerebro.

El capítulo tres habla de estudiar el cerebro musical. Habla sobre el trabajo que realiza el cerebro para procesar el sonido y la luz que se dan en un concierto musical. Se han dado casos de compositores que han sido grandes estrellas después de sufrir problemas cerebrales.

Con el capítulo cuatro comienza la segunda parte. Trata de nuestros parecidos con el chimpancé a la hora de percibir sonidos. Hay animales que cantan o silban para comunicarse entre ellos. Habla de las diferencias entre analogía y homología, así como de las diferencias entre consonancia y disonancia. Habla de experimentos con animales para ver sus conocimientos de las diferentes notas musicales.

El capítulo cinco lleva por título Parole Parole y trata de la música hecha para disfrutar y también trata de los diversos sonidos musicales de los animales cuando están contentos. Habla del valor que puede tener la música como reclamo sexual tanto en los animales como en los humanos. Acaba el capítulo hablando de los pentagramas en otros países.

El capítulo sexto trata de la música para los más pequeños y es el último de la segunda parte. Habla de las habilidades de los niños para reconocer música. Los niños escuchan música incluso cuando están en el feto. Algunos expertos hablan incluso del lenguaje de las mamas. Termina el capítulo hablando de la cohesión que supone la música para un pueblo.

Con el capítulo siete comienza la tercera parte y lleva por título música directa al corazón. Comienza hablando de la importancia de la música en la época del cine mudo y como se convirtió en parte importante de la película cuando llegó el cine sonoro. Fue el nacimiento de las bandas sonoras. Algo parecido ocurre con la ópera cuya música se hace para influir en los sentimientos de las personas.

Hay estudios que demuestran que según el estilo musical que suene en ese momento se escogen los platos más caros o las vacas ponen más leche o las gallinas más huevos.

El prestigio del compositor influye a la hora de emocionarnos con la música que escuchamos. Se ha llegado incluso a utilizar determinado estilo de música para vaciar los supermercados a la hora de cerrar, incluso para acabar con el vandalismo en el metro de Londres.

El capítulo ocho lleva por título es otro cantar y comienza hablando de las relaciones musicales respecto a ciertos retrasos ya que entre los autistas suele haber prodigios musicales. Existen diversos compositores que eran autistas. Habla también de los amúsicos, gente que es incapaz de reconocer la música.

El capítulo nueve lleva como título el poder de la música. Comienza hablando de enfermedades que son buenas para la música. Ha habido esquizofrénicos que han hecho importantes aportaciones a la música. En el siglo XIX se comenzó a utilizar la musicoterapia para enfermos mentales. Ya en la antigüedad se utilizaba la música para curar enfermos y hoy en dia se utiliza cada vez más como terapia médica junto con la medicina tradicional.

Hoy en día se suele utilizar en los hospitales infantiles para relajar a los niños ante un ambiente hostil para ellos y hay estudios que demuestran que la música relajante y agradable produce menos dolor.

El capítulo décimo y último se titula el efecto Mozart. Trata de los efectos de la música desde el ámbito psicológico. En algunos lugares ponen a los niños música culta en los colegios. Diversos estudios han demostrado que escuchar a Mozart aumenta la inteligencia. El libro acaba con unas pequeñas conclusiones sobre las posibles causas por las que nos gusta la música.

 

Piedra de Tartera (Maria Barbal)

Libro: Piedra de Tartera.

Autor: Maria Barbal.

Pais: España.

Editorial: La Butxaca.

Se trata de la primera obra publicada por esta autora catalana y es la historia de un desarraigo en una zona rural catalana.

Explica en primera persona la vida de Conxa, una mujer que escribe sus memorias recogidas en tres estadios vitales en su vida.

Su vida se ve marcada per tres acontecimientos históricos, la llegada de la Segunda República, la Guerra Civil, los primeros años del franquismo y también por la situación de desarraigo producto del abandono del nucleo familiar para marchar a vivir con unos tios, de la pérdida de su marido muerto durante la Guerra Civil, y el cambii del entorno geográfico de la Lerida rural a la Barcelona urbana.

Los temas claves de la novela son el desarraigo, la migración del campo a la ciudad, les tradiciones ancestrales, la sumisión de la mujer, la soledad, la resignación y el amor hacia la tierra.

Utiliza en todo momento palabras locales que dan personalidad y riqueza al texto. La sintesis y la estructuración se encaminan hacia la sobriedad y la sencillez que refuerzan los sentimientos y los acontecimientos.

Carlitos y Snoopy: la película de Peanu

 Película: Carlitos y Snoopy la película de Peanuts.

Director: Steve Martini.

País: Estados Unidos.

Snoopy emprende una gran aventura que le lleva a surcar los cielos como un as de la aviación, para enfrentarse al Barón Rojo, su principal enemigo.

Paralelamente su amigo Carlitos Brown, una persona insegura pero perseverante, vivirá una aventura épica, ya que se enamora de su nueva vecina.

La película está basada en los comics de Charles Brown "Peanuts", conocidos por los personajes que protagonizan la película: Snoopy y Peanuts.

Como ser el mejor amigo de uno mismo (Paul Hauck)

 

Libro: Como ser el mejor amigo de uno mismo.

Autor: Paul Hauck.

País: Estados Unidos.

Editorial: Deusto.

Colección: Biblioteca Deusto de Desarrollo Personal.

Interesante libro donde el autor nos hace ver que en la vida cotidiana mostramos respeto por todos los demás pero ninguno por nosotros mismos recalcando que con ello hacemos burla de nuestras mejores intenciones y nos ofrece otorgarnos los mismos cuidados y atenciones que a las personas que más respetamos en este mundo.

Ya en el primer capítulo nos hace imaginarnos en el lecho de muerte y haciéndonos preguntas sobre si hemos disfrutado realmente de la vida y pone algunos ejemplos de personas que han escogido caminos equivocados y que al final no se preocuparon de ellas y terminaron abandonándose.

En el capítulo dos analiza las causas por las cuáles las personas se convierten en no pensadoras, como el aprendizaje juvenil, el miedo a ser rechazado, falta de confianza en uno mismo, la pereza y la recepción de ideas.

En el capítulo tres habla sobre las ideas equivocadas y descarriadoras que poseemos como los mitos y las supersticiones, las ideas fanáticas o la ingenuidad.

El capítulo cuatro es bastante importante porque comienza a sentar las bases sobre el control de uno mismo hablando de las frustraciones y desasosiegos, la terapia emotiva racional, la depresión y sus causas, la colera, el temor, la pereza y los celos.

El capítulo quinto lo dedica a la pasividad excesiva ante los abusos de una persona próxima haciendo hincapie en la colaboración, el respeto, el amor, complementándolo con ejemplos.

El capítulo seis trata sobre la amistad y capacidad para las relaciones sociales ayudándonos a superar la timidez, la agresividad y el egocentrismo.

El capítulo siete está dedicado a la salud y a la riqueza hablando de como aumentar la esperanza de vida, los vicios y la dieta entre otras cosas.

Finalmente en el capítulo ocho da unos breves consejos para ir siempre con la cabeza bien alta. Se trata de un libro imprescindible para comenzar a pensar de una vez por todas en nosotros mismos.

El poder del ahora (Eckhart Tolle)

Libro: El poder del ahora.

Autor: Eckhart Tolle.

País: Alemania.

Editorial: Deepak Chopra.

Se trata de uno de los mejores libros de autoayuda escritos, basado en las propias experiencias del autor después de sufrir una depresión y plasmar las pautas para superarla en este libro.

No tiene ninguna vinculación con ninguna religión pero mezcla todo lo bueno y lo compartido de todas ellas. El libro está hecho para leer por etapas e ir reflexionando.

Después del prefacio, el prólogo y los agradecimientos, comienza con una introducción donde habla de los orígenes del libro. Como una noche se despertó muy angustiado y como después de dejarse ir se comienza a sentir mejor y como comienza a dar consejos sobre la lectura del libro.

El capítulo primero habla de que no somos nuestra mente. Habla de la necesidad de mirar dentro de nosotros mismos. Habla de que pensar demasiado es una enfermedad y ayuda a liberarnos de la mente. Una de las claves es controlar esa voz que está instalada en ella. Habla de la necesidad de encontrar la paz interior.

En este capítulo también trata de la necesidad de no identificarse con la mente y de elevarse por encima del pensamiento. El momento presente no se puede encontrar mientras se sea la mente. Habla de la necesidad de sentir el cuerpo desde dentro.

Termina el capítulo hablando de los diferentes tipos de dolor como el resentimiento, el odio, la autocompasión, la culpabilidad, la ira, la depresión, los celos y la irritación y de los dos niveles el que se crea y el que pervive del pasado.

El capítulo segundo habla del camino para salir del dolor y comienza profundizando para no crear más dolor en el presente. Surge de una falta de aceptación y la mente al no aceptar el ahora lo provoca si no se la sabe controlar. A la mente le gusta tenernos controlados entre el pasado y el futuro para así continuar con su control.

Olvidarse del pasado y no pensar en el futuro es imprescindible para no crear más dolor ni a uno mismo ni a los demás. Hay que hacer del momento presente un amigo y no un enemigo. Para experimentar el poder del ahora hay que liberarse del dolor que produce el pasado.

El miedo psicológico se presenta en forma de desasón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia y es por algo que puede ocurrir, no por lo que está ocurriendo. Sus causas son miedo a la pérdida, miedo al fracaso o miedo a que nos hieran.

El capítulo tercero habla de entrar profundamente en el ahora y comienza hablando de que no hay que buscar nuestro yo en la mente. Recalca que nada ocurrió en el pasado y nada ocurrirá en el futuro, que todo ocurrió y ocurrirá en el ahora.

Hay que acceder al poder del ahora y vivir el presente. Cuando nos dejamos atrapar por la mente nos justificamos y ponemos escusas. La negatividad está producida por acumulación del tiempo psicológico y la negación del presente. Hay que mirar alrededor y obserbar las cosas.

Cuando se crea un problema se crea dolor. Estando liberado del tiempo no se persiguen las cosas con determinación. Se respetan y honran todas las cosas pero ninguna importa demasiado.

El capítulo cuarto habla de las estrategias mentales para evitar el ahora y comienza diciendo que la pérdida del ahora es el núcleo del engaño. Liberarse del tiempo es liberarse de la necesidad psicológica del pasado.

Según un nativo americano, los blancos siempre tienen el rostro tenso y siempre están agitados. Jesús preguntaba a sus discípulos porque estaban ansiosos y Buda señalaba que nuestro sufrimiento se basaba en nuestro constante desear y anhelar.

Hay que acostumbrarse a hacer un recorrido del estado emocional y mental mediante la autoobserbación. Se consigue obserbando nuestros resentimientos y disgustos. Esto lleva a la etapa donde se deja de creer en emociones negativas. Hay que mantenerse presente donde se esté y no dejar que el miedo llegue a la mente.

Siempre se puede lidiar con el ahora pero nunca con el futuro. El camino interno solo tiene el paso que se da en ese momento. El pasado no puede sobrevivir en nuestra presencia. El poder del ahora es el poder de la presencia, la conciencia liberada de las formas de pensamiento.

El capítulo quinto trata del estado de presencia. Cuando se está relajado sin pensar en cuando se recibe lo que no se espera. La mayoría de los seres humanos están identificados con la mente y dirigidos por ella. Cristo expresó su divina presencia y su verdadera naturaleza.

El capítulo sexto está dedicado al cuerpo interno y comienza hablando de que el ser es el yo más profundo. Hay que mirar más allá de las palabras. Tenemos que trasformarnos a través del cuerpo. Hay que profundizar en las raíces internas. Si nos mantenemos anclados en el cuerpo estaremos integrados en el ahora.

Cuando se tenga que esperar hay que aprovechar para sentir el cuerpo interno. Antes de entrar en el cuerpo hay que perdonar. Nos profundiza con nuestro vínculo con lo no manifestado. Hay que frenar el proceso de envejecimiento y fortalecer el sistema inmunológico. Hay que dejar que la respiración lleve al cuerpo y usar la mente de manera creativa.

El capítulo séptimo está dedicado a los portales de acceso a lo no manifestado. Comienza hablando de como entrar profundamente en el cuerpo. Habla de tener sueños sin sueño. El ahora es uno de los portales más importantes.

El silencio, el espacio y el tiempo son otros importantes portales. La muerte solo es dolorosa cuando uno se aferra a ella.

El capítulo octavo trata de las relaciones iluminadas y comienza hablando de entrar en el ahora desde donde se esté. Da un amplio resumen de las relaciones amorosas. Habla de convertir relaciones adictivas en relaciones iluminadas. Hace mucho hincapie en convertir las relaciones en una práctica espiritual.

Resalta que las mujeres están más cerca de la iluminación y que el cuerpo dolor es mayor obstáculo para ellas. Esto último se debe a los años que han estado explotadas por los hombres. Cuando se está iluminado se deja la relación con uno mismo y se inician las relaciones de amor.

El capítulo noveno trata de que más allá de la felicidad y de la infelicidad está la paz y habla de las diferencias entre la felicidad y la paz interna. Hay que hacer uso y renuncia de la negatividad. La negatividad impide emerger un estado deseable.

Cuando alguien se identifica con una emoción negativa no quiere soltarla y no desea un cambio para mejor porque pone en peligro su identidad como persona deprimida, enfadada o maltratada. Entonces ignora, niega o sabotea lo positivo de la vida.

La negatividad es antinatural, es un contaminante psíquico. Hay que mantenerse más presente para eliminar esa negatividad. Hay que detenerla antes de que surja. Hay que dejar que lo que nos produce negatividad nos atraviese.

Habla de hacer un orden de realidad diferente. Todos los males son el efecto de la inconsciencia. El verdadero cambio ocurre dentro, no fuera. Cuando Jesús dijo ama a tus enemigos, lo que realmente quiso decir es que no se tuviera enemigos.

El capítulo décimo y último trata del significado de la rendición y comienza hablando de la aceptación del ahora. Habla también de como ir de la energía mental a la energía espiritual. Hay que trasformar la enfermedad en iluminación. También hay que trasformar el sufrimiento en paz. Nosotros tenemos el poder de elegir.

 

Todos los nombres (José Saramago)

 

Libro: Todos los nombres.

Autor: José Saramago.

País: Portugal.

Editorial: Edicions 62.

El protagonista del libro es el señor José, un funcionario de segunda del Registro Civil que tiene como afición coleccionar recortes de periódicos y revistas que tratan de personajes famosos y que completa con información de las fichas a las cuales tiene acceso.

Un dia desclasifica por error el expediente de una mujer desconocida y se dedica a investigarla. El registro civil es oscuro y hace mal olor. Estan los escribientes y las personas que se encargan de llevar el documento al archivo propiamente dicho, que son los oficiales. También está el registrador.

El autor hace un recorrido por el infierno de la burocracia y comienza describiendo como están situados los archivos. Uno de los escribientes es el señor José, el protagonista.

Vive en una antigua casa donde antes vivian todos los funcionarios del Registro Civil y parece vertigo y lo pasa muy mal cuando tiene que subir a las estanterías más altas.

Aunque tenia que clausurar la puerta de acceso directo al Registro, clandestinamente la continua utilizando para completar la informació de los personajes famosos que colecciona mediante los datos que hay de ellos en los archivos.

Haciendo esta tarea es cuando encuentra la ficha de esta mujer y cuando comienzaca interesarse por ella. Incluso se acerca al edificio donde nació treinta y seis años antes. Por ello pide salir una hora antes pero solo le autorizan a hacerlo media hora antes. Cuando llega trata de obtener mas datos pero la mujer que está en el edificio no es la que el encuentra en el archivo.

Hablando con la mujer que hay en el edificio, adivina que es su padrina pero no obtiene más información, ya que no sabe de ella desde hace mucho tiempo. Después de hablar con esta mujer, comienza a hacerse una serie de preguntas y respuestas.

La vida y la administración no es fácil y más al Registro donde trabaja el señor José. Comienzan a darse cuenta de que baja su rendimiento y recibe un dia de suspensión de empleo y sueldo.

Cuando llega de hablar con el Director tiene el trabajo acumulado en su mesa y hay gente esperando al mostrador para ser atendida. Va a la escuela donde estudió la mujer y pasa todo tipo de calamidades buscando información de ella.

Por mojarse en exceso coge un resfriado con fiebre y tiene que quedarse en la cama. No sabe dónde poner la ropa mojada y sucia antes de que llegue el médico. Confirma que es gripe y el Director se encarga de que le compren las medicinas y que le pongan la inyección.

Cuando vuelve al trabajo sufre un mareo y le dan diez días de vacaciones para que acabe de recuperarse que aprovecha para continuar con la investigación de la mujer.

En su investigación vuelve a la casa y gracis a que no llama ni se entera que donde vivía la mujer ahora vive un subjefe del Registro. Vuelve de las vacaciones antes de tiempo y se da cuenta de que la ficha ya no está y es cuando piensa que está muerta.

Vuelve a ir al archivo de noche en busca de la ficha de la mujer en la parte destinada a los muertos. Piensa que va a morir estando de baja, dos dias después de cogérsela. Vuelve a casa de la señora del entresuelo la cual li pide si ha telefoneado.

La mujer se interesa por la causa de la muerte de la ahijada pero el señor José contesta que en el Registro no ponen la causa de la muerte. El Director habla con todos los funcionarios para recordarles las normas del archivo cuando el resto piensa que lo hará para llamar al orden al señor José.

Acude al cementerio en busca del nicho de la mujer y piensa en las veces que se ha encontrado con los funcionarios del cementerio por asuntos burocráticos. Finalmente troba el nicho y se queda decepcionado pensando en que ya no podia hacer nada por ella.

Consigue quedar con los padre de la mujer y le explican que la causa de su suicidio fue que se había divorciado. El Director acaba descubriendo sus aventuras y es sancionado 

El libro hace de temas principales la soledad, el absurdo de la burocracia, el amor, el sentido del trabajo y la responsabilidad y la vida y la muerte.